in

Vrouw woog 143 kg voor haar ongelooflijke transformatie – ze verloor toen 88 kg en is nu nauwelijks herkenbaar

Jessica Valitutto woog 143 kg toen ze besloot om een verandering in haar leven aan te brengen en ze verloor toen 88 kilogram, zo schrijft UniLad.

Tegenwoordig worstelen veel mensen helaas om een gezond leven te leiden. Het is gemakkelijker geworden om te eten wat je wilt eten, en het is niet altijd evident om in het dagelijks leven aan lichaamsbeweging te doen. En dit zorgt ervoor dat we soms vaker dan we willen extra kilo’s bijkomen.

Maar weinig mensen slagen er dan in om hun leven om te keren zoals de Braziliaanse Jessica Valitutto dit dan deed.

Ze woog namelijk ooit 143 kg, maar nu is ze volledig onherkenbaar geworden. Ze halveerde namelijk haar gewicht en deelde de hele weg op de sociale media.

Dit heeft er nu toe geleid dat ze meer dan 900.000 volgers heeft die haar dagelijkse vooruitgang volgen.

Lees ook  Gaat slapen moeilijk? Zet dít in je kamer en je slaapt heel makkelijk de hele nacht door!

De reis begon toen ze in 2010 een maagverkleining liet uitvoeren, en besloot om haar dieet en levensstijl te veranderen. Een dergelijke operatie is een goede start, maar er dan wel nog veel werk te doen om op lange termijn ook de juiste resultaten te behalen.

Ze begon te trainen en huurde een persoonlijke trainer in om haar te helpen.

– Ik besefte eindelijk dat het enige dat je kunt doen is om consistent te blijven met je doelen en geduldig te zijn. Als je halverwege opgeeft, ga je stappen terugzetten. Wees geduldig. Eet gezond en in overeenstemming met je doelen en doe serieus aan lichaamsbeweging. Als ik zou hebben opgegeven wanneer ik besefte dat een maagverkleining geen mirakel is, zou ik er vandaag niet meer zijn, zo vertelt ze tegen Unilad.

Lees ook  Bij de begrafenis van haar man ziet ze dat ze zwanger is, 25 weken later onthult dokter het ongelofelijke

Nadat ze 88 kg was afgevallen, besloot ze terug te gaan naar de operatietafel, maar deze keer om haar overtollige huid te laten verwijderen.

Door haar reis te delen, heeft ze nu duizenden geïnspireerd en tegelijkertijd ook bemoedigende woorden ontvangen.

Echt goed gedaan Jessica, en blijf mensen inspireren en motiveren!

Weg met de slakken door middel van deze goedkope truc

Deze vis heeft een gebit dat op menselijke tanden lijkt en niemand weet goed wat ze ervan moeten maken