in

Vinny uit Jersey Shore showt transformatie

Vinny uit Jersey Shore blijkt een enorme transformatie te hebben ondergaan. De knappe realityhunk laat op Instagram zien hoe hij van een opkomend ‘dadbodje’ is gegaan naar een strakke sixpack!

De ‘Guido’, die onlangs een eigen kookboek uitbracht, is behoorlijk aan het sporten en diëten geslagen. ”LINKS: ongeveer 25 jaar oud,” begint hij zijn verhaal bij de voor- en nafoto.

LEES OOK!
Daniël uit Love Island lijdt aan dodelijke ziekte: ‘Ik word niet oud’

”Traag en ongezond. At veel brood, pasta, suiker, gefrituurd eten, alcohol, weinig vet, sportte maar af en toe, maar had geen gezonde manier van eten om anderen te motiveren ook zo gezond te leven.”

Dat is inmiddels helemaal goedgekomen. ”RECHTS – 31 jaar oud,” schrijft hij over de rechterfoto. ”Eet bijna geen suiker, pasta of brood.

LEES OOK!
Foto’s: zo knap was Koningin Máxima al op haar 23e!

Eet ECHT ETEN zoals natuurlijke vetten, steak, boter, eieren, bacon, vette kaas, schelpdieren, etcetera.

Niks gefrituurd en veel groenten, heb nu veel meer energie en motivatie om elke dag een workout te doen. Want deze manier van eten helpt me altijd met een solide ondergrond en motivatie om te sporten.”

Jongen (5) overlijdt na aanrijding Oldebroek

’Veel zorgen om Martien Meiland!’ Het loopt uit de hand..